Pilates voor kracht en balans
Bij Squash & Fitness Purmerend kun je werken aan kracht en flexibiliteit met onze pilates-lessen. We bieden twee soorten pilates in Purmerend aan: reguliere Pilates en Wall Pilates. Beide lessen verbeteren je houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest. Of je nu een beginner bent of al meer ervaring met Pilates hebt, onze lessen bieden een effectieve training voor iedereen.
Pilates
Onze pilates-lessen zijn een vorm van “inspannende ontspanning” waarbij je houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus centraal staan. Deze effectieve training versterkt en rekt je spiergroepen, helpt je een soepel lichaam te krijgen en verbetert je algehele welzijn.
Wall Pilates
Wall Pilates biedt dezelfde voordelen als reguliere Pilates in Purmerend, maar maakt gebruik van muren om de intensiteit en moeilijkheidsgraad van de oefeningen te verhogen. Deze les is speciaal ontworpen voor gevorderden en biedt een uitdagende en intensieve workout.
Gecertificeerde instructeurs
Gecertificeerde instructeurs in Purmerend begeleiden en motiveren je om het beste uit jezelf te halen. Met hun expertise en enthousiasme zorgen zij voor een prettige en motiverende sfeer, ongeacht je ervaringsniveau.
Reserveren en deelnemen
Onze pilates-lessen bij Squash & Fitness Purmerend zijn populair, dus zorg ervoor dat je je plek reserveert via onze gratis app. Er is plaats voor maximaal 30 deelnemers per reguliere Pilates-les en 18 deelnemers per Wall Pilates-les. Alles wat je nodig hebt voor de pilates-lessen is aanwezig, zodat je alleen maar je enthousiasme hoeft mee te nemen.
Sfeer en gemeenschap
Squash & Fitness Purmerend is een gezellige familieclub met een professionele aanpak. We hebben een laagdrempelige sfeer waar iedereen zich welkom voelt. Voor ouders bieden we kinderopvang van maandag tot en met vrijdag van 08:45 tot 10:30 uur, zodat je zorgeloos kunt genieten van onze pilateslessen.
Groepslessen en personal training
Naast Pilates in Purmerend kun je ook profiteren van ons brede scala aan groepslessen, van boksen en yoga tot spinning en Zumba. Wil je persoonlijke begeleiding om je doelen sneller te bereiken? Onze personal trainers staan voor je klaar met op maat gemaakte trainingsschema’s en de motivatie om het beste uit jezelf te halen.
Alles in één lidmaatschap
Bij Squash & Fitness Purmerend krijg je met één lidmaatschap toegang tot zowel onze moderne squashbanen als uitgebreide fitnessfaciliteiten en groepslessen, zoals pilates. Verbeter je squashvaardigheden, bouw je conditie op in de fitnessruimte of doe beide! Kom langs en ontdek zelf waarom Squash & Fitness Purmerend de perfecte keuze is voor jouw sportieve doelen.
Veelgestelde vragen
Beide lessen verbeteren je houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest. Onze lessen bieden een effectieve training voor iedereen of je nu een beginner bent of een gevorderde.
Pilates in Purmerend is een vorm van “inspannende ontspanning” waarbij je houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus centraal staan. Ze versterken en rekken je spiergroepen, helpen je een soepel lichaam te krijgen en verbeteren je algehele welzijn.
Wall pilates in Purmerend maakt gebruik van muren om de intensiteit en moeilijkheidsgraad van de oefeningen te verhogen. Deze les is speciaal ontworpen voor gevorderden en biedt een uitdagende en intensieve workout.
Gecertificeerde instructeurs in Purmerend begeleiden en motiveren je om het beste uit jezelf te halen. Met hun expertise en enthousiasme zorgen zij voor een prettige en motiverende sfeer, ongeacht je ervaringsniveau.
Onze pilates-lessen zijn populair, dus zorg ervoor dat je je plek reserveert via onze gratis app.
Er is plaats voor maximaal 30 deelnemers per reguliere pilates-les en 18 deelnemers per wall pilates-les.
Alles wat je nodig hebt voor de pilates-lessen is aanwezig, zodat je alleen maar je enthousiasme hoeft mee te nemen.
Squash & Fitness Purmerend is een gezellige familieclub met een professionele aanpak. We zorgen voor een laagdrempelige sfeer waar iedereen zich welkom voelt.
We hebben airconditioning voor een prettige trainingsomgeving. Na je workout kun je genieten van gratis koffie of thee, ontspannen in onze sauna of een verfrissende douche nemen. Voor ouders bieden we kinderopvang van maandag tot en met vrijdag van 08:45 tot 10:30 uur.
Met één lidmaatschap krijg je toegang tot zowel onze moderne squashbanen als uitgebreide fitnessfaciliteiten en groepslessen, zoals pilates in Purmerend.