Trap je fit: spinninglessen voor elk niveau
De spinninglessen bij Squash & Fitness Purmerend zijn ideaal om je uithoudingsvermogen te verbeteren, vet te verbranden en spierkracht op te bouwen. Deze indoor fietstraining is voor iedereen toegankelijk, omdat je de intensiteit zelf bepaalt. De lessen variëren in muziekstijl, waardoor elke sessie een unieke en energieke ervaring biedt. Hoewel we geen specifieke hartslagtraining doen, kun je de Pollar-hartslagmeter gebruiken. Stel deze eenvoudig in via onze gratis app en train in de ideale zone van 70-80% van je maximale hartslag voor effectieve en veilige resultaten.
Wat is spinning?
Spinning in Purmerend is een intensieve indoor fietstraining die je helpt je uithoudingsvermogen te verbeteren, spierkracht op te bouwen en vet te verbranden. Tijdens een spinning-les fiets je op een speciaal ontworpen stationaire fiets, terwijl je instructeur je door verschillende snelheden en weerstanden leidt. Dit allemaal op het ritme van opzwepende muziek. Spinning in Purmerend is niet alleen een geweldige cardiovasculaire workout, maar ook een energieke en motiverende manier om in vorm te blijven.
Reserveren en deelnemen
Zorg ervoor dat je je plek reserveert via onze gratis app, aangezien de spinninglessen bij Squash & Fitness Purmerend populair zijn. Er is plaats voor maximaal 35 deelnemers per les, zodat iedereen de aandacht en ruimte krijgt die nodig is. De spinninglessen zijn inbegrepen in je lidmaatschap.
Motiverende instructeurs
Onze instructeurs zijn technisch onderlegd en enorm motiverend. Ze helpen je om door te zetten, zelfs als het zwaar wordt. Met hun begeleiding kun je je doelen bereiken en elke keer weer een stapje verder gaan.
Sfeer en gemeenschap
Squash & Fitness Purmerend is een gezellige familieclub met een professionele aanpak. We hebben een laagdrempelige sfeer waar iedereen zich welkom voelt. Voor ouders bieden we kinderopvang van maandag tot en met vrijdag van 08:45 tot 10:30 uur, zodat je zorgeloos kunt genieten van onze spinninglessen.
Groepslessen en personal training
Naast Pilates in Purmerend kun je ook profiteren van ons brede scala aan groepslessen, van boksen en yoga tot spinning en Zumba. Wil je persoonlijke begeleiding om je doelen sneller te bereiken? Onze personal trainers staan voor je klaar met op maat gemaakte trainingsschema’s en de motivatie om het beste uit jezelf te halen.
Alles in één lidmaatschap
Bij Squash & Fitness Purmerend krijg je met één lidmaatschap toegang tot zowel onze moderne squashbanen als uitgebreide fitnessfaciliteiten en groepslessen, zoals pilates. Verbeter je squashvaardigheden, bouw je conditie op in de fitnessruimte of doe beide! Kom langs en ontdek zelf waarom Squash & Fitness Purmerend de perfecte keuze is voor jouw sportieve doelen.
Veelgestelde vragen
De spinninglessen zijn ideaal om je uithoudingsvermogen te verbeteren, vet te verbranden en spierkracht op te bouwen.
Deze indoor fietstraining is voor iedereen toegankelijk, omdat je de intensiteit zelf bepaalt.
De lessen variëren in muziekstijl, waardoor elke sessie een unieke en energieke ervaring biedt.
Hoewel we geen specifieke hartslagtraining doen, kun je de Pollar-hartslagmeter gebruiken. Stel deze eenvoudig in via onze gratis app en train in de ideale zone van 70-80% van je maximale hartslag voor effectieve en veilige resultaten.
Met hun begeleiding kun je je doelen bereiken en elke keer weer een stapje verder gaan.
Zorg ervoor dat je je plek reserveert via onze gratis app, aangezien onze spinninglessen populair zijn.
Er is plaats voor maximaal 35 deelnemers per les, zodat iedereen de aandacht en ruimte krijgt die nodig is.
Squash & Fitness Purmerend is een gezellige familieclub met een professionele aanpak. We zorgen voor een laagdrempelige sfeer waar iedereen zich welkom voelt.
We hebben airconditioning voor een prettige trainingsomgeving. Na je workout kun je genieten van gratis koffie of thee, ontspannen in onze sauna of een verfrissende douche nemen. Voor ouders bieden we kinderopvang van maandag tot en met vrijdag van 08:45 tot 10:30 uur.
Met één lidmaatschap krijg je toegang tot zowel onze moderne squashbanen als uitgebreide fitnessfaciliteiten en groepslessen, zoals spinning in Purmerend.