Ervaar rust en kracht met Yoga
Ontdek de rust en kracht van yoga in Purmerend bij Squash & Fitness. Wij bieden twee verschillende soorten yogalessen aan: Yoga Balance en Hatha Yoga. Beide lessen zijn ontworpen om je zowel fysiek als mentaal sterker te maken en zijn geschikt voor alle niveaus.
Hatha Yoga
Hatha Yoga is de meest bekende vorm van yoga in het westen. Deze les bestaat uit een combinatie van asana’s (yoga oefeningen), ademhalingsoefeningen, meditatie en ontspanning. Het doel is om balans te vinden tussen lichaam en geest en je te helpen ontspannen terwijl je je flexibiliteit en kracht verbetert.
Gecertificeerde instructeurs
Gecertificeerde instructeurs in Purmerend begeleiden en motiveren je om het beste uit jezelf te halen tijdens de yogalessen. Met hun expertise en enthousiasme creëren zij een prettige en motiverende sfeer, ongeacht je ervaringsniveau.
Reserveren en deelnemen
Onze yogalessen bij Squash & Fitness Purmerend zijn populair, dus zorg ervoor dat je je plek reserveert via onze gratis app. Zowel Yoga Balance als Hatha Yoga bieden plaats aan maximaal 26 deelnemers per les. Alles wat je nodig hebt voor de yogalessen is aanwezig, zodat je alleen maar je enthousiasme hoeft mee te nemen.
Sfeer en gemeenschap
Squash & Fitness Purmerend is een gezellige familieclub met een professionele aanpak. We hebben een laagdrempelige sfeer waar iedereen zich welkom voelt. Voor ouders bieden we kinderopvang van maandag tot en met vrijdag van 08:45 tot 10:30 uur, zodat je zorgeloos kunt genieten van onze spinninglessen.
Groepslessen en personal training
Naast yoga in Purmerend kun je ook profiteren van ons brede scala aan groepslessen, van boksen en Zumba tot spinning en pilates. Wil je persoonlijke begeleiding om je doelen sneller te bereiken? Onze personal trainers staan voor je klaar met op maat gemaakte trainingsschema’s en de motivatie om het beste uit jezelf te halen.
Alles in één lidmaatschap
Bij Squash & Fitness Purmerend krijg je met één lidmaatschap toegang tot zowel onze moderne squashbanen als uitgebreide fitnessfaciliteiten en groepslessen, zoals pilates. Verbeter je squashvaardigheden, bouw je conditie op in de fitnessruimte of doe beide! Kom langs en ontdek zelf waarom Squash & Fitness Purmerend de perfecte keuze is voor jouw sportieve doelen.
Veelgestelde vragen
Wij bieden twee verschillende soorten yogalessen aan: Yoga Balance en Hatha Yoga. Beide lessen zijn ontworpen om je zowel fysiek als mentaal sterker te maken en zijn geschikt voor alle niveaus.
Hatha Yoga is de meest bekende vorm van yoga in Purmerend. Deze les bestaat uit een combinatie van asana’s (yoga oefeningen), ademhalingsoefeningen, meditatie en ontspanning. Het doel is om balans te vinden tussen lichaam en geest en je te helpen ontspannen terwijl je je flexibiliteit en kracht verbetert.
Met Yoga Balance werk je aan kracht, flexibiliteit, balans en ontspanning. Deze les bevat niet alleen traditionele yoga-oefeningen, maar ook elementen uit tai chi en pilates. De prachtige klanken in de muziek ondersteunen de les en helpen je te focussen en ontspannen.
Gekwalificeerde instructeurs in Purmerend begeleiden en motiveren je om het beste uit jezelf te halen tijdens de yogalessen. Met hun expertise en enthousiasme creëren zij een prettige en motiverende sfeer, ongeacht je ervaringsniveau.
Onze yogalessen zijn populair, dus zorg ervoor dat je je plek reserveert via onze gratis app.
Zowel Yoga Balance als Hatha Yoga bieden plaats aan maximaal 26 deelnemers per les.
Alles wat je nodig hebt voor de yogalessen is aanwezig, zodat je alleen maar je enthousiasme hoeft mee te nemen.
Squash & Fitness Purmerend is een gezellige familieclub met een professionele aanpak. We zorgen voor een laagdrempelige sfeer waar iedereen zich welkom voelt.
We hebben airconditioning voor een prettige trainingsomgeving. Na je workout kun je genieten van gratis koffie of thee, ontspannen in onze sauna of een verfrissende douche nemen. Voor ouders bieden we kinderopvang van maandag tot en met vrijdag van 08:45 tot 10:30 uur.
Met één lidmaatschap krijg je toegang tot zowel onze moderne squashbanen als uitgebreide fitnessfaciliteiten en groepslessen, zoals yoga.